Thiền định là sự tu tập nền tảng thiết yếu để chuyển thức nhân loại thành tri giác ngộ, không chỉ cho giới tu sĩ mà cả những ai mong đạt trạng thái bình an, giải thoát. Muốn vậy, cần có hạt giống chánh niệm và trí tuệ để trực nhận các tham ái, lạc thú tạm bợ, gây trở ngại cho sự hành trì. Hành Thiền giúp con người vượt khó, có được cuộc sống thăng hoa trong tâm hồn. Nhờ hành Thiền con người an lạc, thận trọng và sáng suốt trong việc quan sát các hiện tượng (pháp giới) đang xảy ra hàng ngày. Chính vì hành Thiền quan trọng như vậy nên nhà thơ Vũ Anh Sương đã cho ra mắt quyển Yêu - Thiền quí báu này. Xin trân trọng giới thiệu đến toàn thể quý độc giả yêu thích, và đang thực hành Thiền định.