Sai lầm thứ 1
NH|N ĂN CHỈ CÓ HẠI CHO SỨC KHOẺ
Quan điểm thông thường cho rằng việc nhịn ăn sẽ làm tổn hại đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu nhịn ăn thời gian quá dài khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, còn nếu nhịn ăn một cách khoa học thì lại có lợi cho sức khoẻ con người.
Có trường hợp tiêu cực không ăn uống kéo dài, đê’ tránh cho việc cung cấp dưỡng chất duy trì sự sống bị ngắt quãng quá lâu dẫn đến tử vong, nên một sô' người đã dùng cách cưỡng chế đưa thức ăn qua đường thực quản khiến người nhịn ăn tiếp nhận một cách bị động, việc làm này vô cùng nguy hiểm bởi vì vị trí của thực quản và khí quản rất thấp, nếu đưa thức ăn nhầm vầo khí quản sẽ làm cho khí quan bị tắc, dễ dẫn đến tắc thở...